이야기나눔
과거의 상처, 트라우마, 플래시백을 안전하게 꺼내볼 수 있는 공간이에요. 학대, 사고, 폭력, 가스라이팅 — 어떤 종류든 "그때 그 일"이 지금까지 따라다니고 있다면, 혼자 견디지 않아도 됩니다. 다른 분의 글이 트리거가 될 수 있어 익명성과 조심스러운 톤을 지향해요. 회복은 한 번에 일어나지 않지만, 분명히 가능합니다.
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자주 묻는 질문
PTSD는 외상 후 한 달 이상 플래시백, 회피, 과각성 등의 증상이 지속되는 진단명이에요. 트라우마는 그보다 넓은 의미로 마음의 상처를 가리킵니다.